زهرة

يقول الدكتور رمضان من خلال كتابه: "كيف تسعدين زوجك وتحافظين عليه".. هناك أشياء كثيرة جميلة في العالم يمكن أن تضفي لمسة تميز وإعجاب علي المرأة وهي أرخص من جميع أدوات الزينة وأجرة الكوافير وهي أغلي ثمناً وقدراً من جميع الحلي والقلادات التي تزين وجه المرأة وعنقها وصدرها. إنها البسمة الحلوة والكلمة الطيبة. فكم من النساء يصنعن ذلك؟. وكم مرة في اليوم تبتسم ربة المنزل وهي توقظ زوجها. وتطعم الجوعان وتستقبل الوافدين في كل مكان؟.
* يقول العلماء: إن البسمة الجميلة تحتاج إلي عضلات قليلة تنقبض في الوجه لترسمها. بينما كآبة المنظر تحتاج إلي عضلات أكثر.
* وليت كل الأمهات والزوجات يتأملن وجوههن في المرآة قبل فتح باب غرفة النوم ويمنحن أنفسهن خمس دقائق يغيرن فيها الثياب ويمشطن شعورهن.. فالصباح المشرق يحتاج إلي امرأة مشرقة. وأن عمر الخيل يحدد من أسنانها. وعمر المرأة يحدد من التجاعيد بالوجه والرقبة.. فهل تعتني المرأة بنظافة شعرها ووجهها ورقبتها ويديها وأسنانها لتبدو أمام زوجها أصغر من الحقيقة وأجمل من الواقع.

الكتاب: Create your own future
المؤلف: براين تراسي
الناشر: مكتبة جرير.

مبادئ هامة

ويحدّد الكتاب بعضاً من هذه المبادئ التي تدفعك إلى تجاوز ما يعترض طريقك:
1 إن قدراتك لا حدود لها. لذا، ضع عقلك تحت سيطرة كاملة وتعلّم كيف تحرّر طاقاتك الخاصة لتجذب إلى حياتك ما تريده.
2 يعتبر الوضوح أمراً حاسماً، ولا بد أن تكون فكرتك واضحة عن الأمور التي تريد إنجازها، وفي الشخص الذي ترغب في أن تكونه.
3 تعتبر المعرفة قوة. لذا، تعلّم كل ما تحتاج إلى معرفته لكي تكون خبيراً في مجالك، واقرأ باستمرار واحضر كل دورة تدريبية ممكنة لكي تبقى في الصدارة بين منافسيك.
4 إن الإتقان أمر سحري: خذ قراراً اليوم بأن تصبح متفوّقاً في ما تقوم به، وقم بتنمية مهاراتك. وكذلك قرّر أن تغدو من بين أفضل عشرة أشخاص في مجالك، فمن شأن ذلك أن يساعدك أكثر من أي شيء آخر.
5 كن شخصاً إيجابياً بشكل تام حتى يحبّك الآخرون ويرغبوا في أن يكونوا معك ويساعدوك. ولا تفكّر أو تتحدّث سوى في الأمور التي ترغب فيها

قال الأولون .. إن الذاكرة أجمل الحدائق، وهي
بذور الماضي التي تتفتح في الحاضر والمستقبل،
وقال عنها الفيلسوف «شيشرون» إنها أغلى المجوهرات، والحارسة لجميع الأشياء!
اليوم ومع ضغوط ومشاكل العصر الراهن، أكدت دراسة نفسية حديثة: إن الإنسان، خاصةً المتزوجين، بحاجة للعودة إلي ذكرياتهم السعيدة؛ كغريق يلوذ بحبل النجاة وقت الشدة والخلافات!! فهل أعددت نفسك كزوجة لهذه اللحظة؟ وهل زودت ذاكرتك بالمواقف الحلوة الطيبة
لتأخذي منها فتنقلك بعيداً؟!
عن الذاكرة والذكريات الحلوة والمؤلمة، والعناصر المؤثرة وارتباطها بالعمر.. أعدت دراسات وتكلم المختصون ..

أخطاء الذاكرة

عرف الطب النفسي الذاكرة: بأنها كلمة شاملة لكل ما تعلمتاه والأحداث التي مرت بنا في الماضي، وهي بمثابة جهاز تخزين للمعلومات وملكة لاسترجاع المعلومات إرادياً وبطريقة منسقة.
لذلك تعد ذاكرة الإنسان من أشمل وأكثر الأجهزة تعقيداً في الوجود
إذن لماذا تختفي بعض الذكريات الجميلة من الذاكرة، في الوقت الذي تظل عالقة بها بعض الذكريات المؤلمة؟ والتي كنا نتمنى نسيانها؟ يجيب الدكتور «دانيال شاكر»، رئيس قسم علم النفس بجامعة «هارفارد» في دراسته عن أخطاء الذاكرة: إن الذاكرة مع الوقت تنسي تفاصيل بعض الأحداث، مما يسبب الإزعاج لصاحبها فهذه الذكرى يمكن أن تحمل قيمة رمزية معينة كانت تود الاحتفاظ بها.

النسيان والشرود

ويتابع: ولتفادي حالات النسيان يمكن بذل بعض الجهد في محاولة لتثبيت الشيء المراد الاحتفاظ به كذكرى في الذاكرة وذلك أثناء حدوثه، ويتم بالتركيز على التفاصيل.
فإن كان المطلوب تذكر الأسماء فيجب ربطها بالشخصية، والتركيز على السمات المميزة لها، ومحاولة إيجاد أوجه شبه بينها وبين شخصيات أخرى معروفة وشهيرة، ليسهل استدعاء الاسم بعد ذلك، كما يمكن تدريب النفس في اليوم التالي على محاولة تذكر هذا الاسم بعد ذلك، مع تف

لن ينسى العالم سيرة أول امرأة حكمت بلداً مسلماً.. ولن ينسى تلك اللقطات الأخيرة لها، بعد خطابها الذي أثار حنق معارضيها.. وصورتها الأخيرة وهي ترفع رأسها خارج سقف سيارته المصفحة وتلوح لمؤيديها وللعالم بأسره بيدها مودعة، وكأنها تعرف قدرها الذي طالما تحدثت عنه في سيرتها الذاتية. .

رئيسة اتحاد الطلبة

تنحدر بنازير ذو الفقار علي بوتو، من عائلة أرستقراطية سياسية، فهي البنت البكر لرئيس الحكومة الأسبق المخلوع ذو الفقار علي بوتو، وحفيدة السير شاه نوّاز بوتو. ولدت بوتو في اقليم السند عام 1953 وتلقت تعليمها في جامعتي أكسفورد ببريطانيا وهارفارد بالولايات المتحدة وفي العام 1976 انتخبت كأول آسيوية تترأس إتحاد الطلبة في جامعة أكسفورد.

أقسى الفترات

احتل والدها ذو الفقار علي بوتو منصب رئيس وزراء باكستان في أوائل السبعينات فكانت حكومته إحدى الحكومات القلائل التي لم يرأسها عسكري في العقود الثلاثة التي أعقبت الاستقلال. وتجلت صلابة ابنته الكبرى بي نظير، لدى سجن الجنرال ضياء الحق لوالدها عام 1977 واتهامه بالقتل وبعد عامين أعدم والدها. وأعقب ذلك سجنها الذي قضت أغلبية السنوات الخمس منه في حبس انفرادي وقد وصفت تلك الفترة بأنها شديدة القسوة.
أسست بوتو خلال الفترات التي قضتها خارج السجن للعلاج مكتبا لحزب الشعب الباكستاني في العاصمة البريطانية لندن وبدأت حملة ضد الجنرال ضياء الحق.

انتصار ساحق

عادت بي نظير بوتو إلى باكستان عام 1986 وأصبحت رئيسة للوزراء بعد مصرع الجنرال ضياء الحق في انفجار طائرته عام 1988. إذ استطاعت في أوّل انتخابات عامة تجرى منذ أكثر من 10 سنوات في نوفمبر، من العام نفسه أن تحصد أكبر نسبة من المقاعد في الجمعية الوطنية، وهو ما خوّلها تزعم حكومة ائتلافية في 2 يناير لتكون بذلك أصغر امرأة (35 عاماً) تتولى هذا المنصب، وإحدى أشهر

قررت «س» التخلص من الجنين، بأن ترميه بعد ولادته في صندوق النفايات، خاصة وأن والده رفض أن يتزوجها، لأنه ينتمي إلى عائلة ميسورة ومعروفة، بينما «س» ليست من تلك الطبقة الاجتماعية. ولكن عندما علمت «نوف» صديقة «س» بالأمر، قررت وبمساعدة من والدتها، أن تأخذ الطفل فور ولادته، وأن تتولى تربيته، ثم قامت بإضافته إلى بطاقة العائلة الخاصة بخالها، لرغبتها بأن يعيش الطفل حياته بشكل طبيعي، وقد نجحت في ذلك طيلة أربعة عشر عاماً حرصت خلالها على عدم معرفة الطفل بقصته. «سيدتي» توجهت إلى منزل نوف، للحديث معها عن القصة..

رفضت في البداية، وطلبت منا أن نتركها وشأنها، ولكن مع إلحاحنا عليها، وعندما ذكرنا لها أن حديثها لنا قد يجعل بعض قارئات المجلة يقدمن لها المساعدات، قبلت بأن نجري المقابلة، وقامت بإدخالنا إلى منزلها، الذي كان عبارة عن بيت شعبي صغير يحتوي على أثاث بسيط، وكان سؤالنا الأول لها عن صحة ما سمعناه عن قيامها بكفالة طفل؟ فقالت:
إن ما سمعتموه صحيح، فأنا ومنذ سنوات طويلة أقوم برعاية وتربية هذا الطفل، وهو الآن قد بلغ من العمر أربعة عشر عاماً، وهو في منزلة ابني خالد.
< وهل تعرفين والدة الطفل الحقيقية؟
نعم أنا أعرفها جيداً، منذ زمن طويل، وكانت غير راغبة به، فطلبت منها أن تعطيني إياه فوافقت، ومنذ ذلك اليوم وهو يعيش معي.
< لماذا والدته لم تكن راغبة به؟
لا أدري، ولكنها في تلك الفترة كانت تمر بحالة نفسية سيئة، ولهذا لم تكن تريده.
< لكننا سمعنا أنه ولد عن طريق علاقة غير سوية؟
يبدو أنكم تعرفون قصته جيداً، على أي حال نعم، هذا صحيح، فصديقتي هذه، كانت في تلك الفترة قد طلقت من زوجها، وكانت تقيم عند أهلها، وارتبطت بشخص وكانت النتيجة أن حملت بهذا الطفل.
< لماذا لم تقم هي بتربيته؟
لأنها كانت امرأةً غير مؤهلة لتتحمل نتائج تصرفاتها، فقد كانت مستهترة، وغير مبالية، والمؤلم أنها كانت في فترة حملها به تردد علي بأنها سوف تتخلص منه عند ولادته، وعندما سألتها عن طريقة التخلص التي تنوي القيام بها، ردت علي بكل برود أنها سوف تضعه أمام أحد المساجد، أو ترميه في صندوق النفايات، وقد قالت هذه العبارة بشكل سريع، وكأنها لا تهتم بحالة الطفل فيما بعد.
< هل قامت بتنفيذ ما قالت؟
لم أمهلها لتنفذ ما قالته، فبعد هذا الحديث الذي دار بيننا، ذهبت إلى منزل والدتي ونقلت لها ما قالته صديقتي، وأخبرتها بأنني سوف أقوم بأخذ هذا الطفل إذا ولدته وأتكفل به، وقد شجعتني والدتي على هذا.
< لماذا قررت ذلك؟
بصراحة لقد حن قلبي عليه، ولم أتحمل تخيل شكل الطفل وهو مرمي في الشارع، سواء أمام مسجد، أو في صندوق نفايات، فما ذنبه أن يرمى هكذا بسبب شخصين مستهترين وبلا قلب.
< هل وافقت صديقتك بأن تعطيك طفلها؟
بعد أن اتفقت مع والدتي على تبني هذا الطفل، ذهبت إليها في اليوم التالي وقل

أطلت برأسها في المجتمع السعودي أخيراً، ظاهرة هروب الفتيات من منازلهن، واليوم يظهر لنا حدث مشابه لهذه الظاهرة، لكن الهروب هنا ليس من المنزل، لكن من ليلة الزفاف، أو ليلة العمر، التي تحلم بها كل فتاة، فما هي الدوافع الحقيقية لهروب هؤلاء الفتيات، ورفضهن لليلة العمر الحالمة؟.
«سيدتي» أجرت هذا التحقيق مع اختصاصيين في علم الاجتماع والشريعة الإسلامية لتلافي هذا الهروب، وأيضاً مع أشخاص عاشوا ووقفوا وتألموا من هذا الهروب..

في البداية تخبرنا، عبير حزام (23 سنة)، اختصاصية في صعوبات التعلم لدى الأطفال، عن قصة هروبها من خطيب رائع كما وصفته!، وتقول: «قبل خطبتي كنت أحب رجلاً ارتبطت معه بقصة حب جميلة عفيفة، لكن للأسف لم يكتب لهذه القصة الاستمرار بسبب الظروف الاجتماعية التي تمنعنا من الارتباط ببعضنا بعضاً، فأبعدت احتمال الزواج منه إلى الأبد، لذا لم أكن أمانع من استقبال الخطاب لي، فتقدم لي شاب في منتهى الروعة، وذو أخلاق فاضلة، وعلى مستوى عال من التعليم، وبالفعل تم عقد قراني عليه من دون أي تردد مني، لكن بعدها بدأت أشعر بضيق لارتباطي به، وكلما اقترب موعد الزفاف كنت أختنق وأكتئب، لدرجة أنني تحدثت مع والديّ لفسخ عقد القران، لكنهما رفضا أشد الرفض، بحجة أن الرجل جيد، ولا يعيبه شيء فلماذا يرفضانه، ويوافقاني على ذلك؟، إلى أن اقترب يوم زفافي، حيث لم يبق له إلا يومان، هنا بدأت بتهديد أهلي، وأخبرتهم إن أرغموني على الزواج منه فسأنتحر، فخافوا عليّ، خاصةً عندما بدأت نفسيتي تتدهور، فقام والدي بالتحدث إلى خطيبي، وأخبره بأننا نريد تأجيل الزواج لأنني مريضة وأصبت بالعين، صدم خطيبي بهذا الخبر، خاصةً مع التجهيزات والأموال الطائلة التي دفعت لإتمام حفل الزفاف، لكن عندما علم بأنني مريضة لم يعترض، وبالفعل أرسلت لكل الأشخاص الذين دعوا لحفل الزفاف رسائل عبر الجوال بإلغاء الحفل».
وتكمل عبير: «بعد هذه الرسائل جاءتني اتصالات هائلة، لكني أغلقت هاتفي، لمدة أسبوعين، وأثناء هذه المدة طلبت من أهلي أن يخبروه برفضي له، وبأنني لست مريضة، لكن والدي رفض، وطلب مني أن أخبره بنفسي، وبالفعل قمت بإخباره، وهنا صدم خطيبي وصرخ في وجهي وقال لي «لماذا لم تخبريني بذلك من أول شهر في خطبتنا؟ ما الذي حصل؟ وما هي الأسباب؟»، وإلى الي